Quantas vezes prestamos atenção em algumas coisas que aprendemos e acabamos esquecendo? Aquela ideia de que o que você aprende vai entrar por um ouvido e sair pelo o outro é normal, mas isso está prestes a mudar. Memorizar é extremamente importante para sua vida profissional e pessoal. Veja 5 dicas que vão melhorar sua memória:

– Leia e ouça bastante, mas também discuta em grupo ou tente ensinar o que você está aprendendo.

– Ache um enfoque do assunto que te interesse. É mais fácil lembrar-se de algo do seu interesse do que de algo que não te interessa.

– Deixe de lado as notificações do celular e foque no que está estudando.

– Reserve 15 a 20 minutos entre cada sessão de estudo pra refletir sobre o que você acaba de aprender.

– Faça conexões entre o que você aprende e o que você já sabe. Aprender é um processo conectado, e não individual.

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